Ojo al estudio: DORMIR más en tus días de descanso provoca CANSANCIO extremo

Un estudio de la Universidad de Arizona descubrió que dormir más en los días de descanso, esas horas de sueño extra se convierten en irritabilidad, fatiga crónica o problemas cardiovasculares.

Tras compararlos, se dieron cuenta que de cada hora que desfase aumentaba la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular en un 11%.